ASICS METASPEED SKY TOKYO レビュー｜サブスリーでは使いこなせない超カーボンシューズ

公開日: 2026-11-09

動画: YouTube - 走れみんみん

📋 この記事の結論

メタスピードスカイ東京は、サブスリーでは使いこなせない超カーボンシューズ。それが正直な感想です。

エッジ東京のレビューに続く連続レビュー。エッジが予想以上に良かったので期待して臨みましたが、スカイはまた全然違う体験でした。3分35秒/kmまでスピードを上げた時の「グンッ」と前に進む感覚は鳥肌モノ。でもそのペースを維持できる筋力と体幹が僕にはない。

フルマラソン2時間20分切りくらいの方が使いこなせるシューズなんだろうなと思いました。サブ3ランナーの僕には、5kmや10kmのレースでインターバル的に使うのが幸せな使い方かなと。

👍 良かったところ

• 前重心を程よくアシストしてくれる
• 高速域で意外と沈み込みが少ない
• フィット感がタイトで大好き

👎 気になったところ

• 最大限の能力を引き出しきれない（僕のスペック不足）
• 負荷が大きくて疲れやすい
• アウトソールの耐久性が心配

📊 METASPEED SKY TOKYOの基本スペック

🛒 レビューのきっかけ

エッジ東京のレビューの翌週、抽選販売で見事当選して購入しました。エッジがかなり好印象だったので、「エッジより癖がないらしいスカイはもっと好きになるんじゃないか」という期待を持って臨みました。

アシックスさんの最新技術の結晶を2足連続で体験できるのは、シューズ好きとしてはもう最高の時間ですよね。

📏 サイズ感

選んだサイズ: 26.5cm（エッジ東京と同じ）

基本的なサイズ感はエッジとほぼ同じです。中足部がキュッとタイトに絞られているのも共通。親指の先は手の親指1個分くらいの余裕がある程度で、ちょうどいい感じでした。

気になった点としては、スカイの方がかかとがやや緩い印象を受けました。エッジの時はかかとのホールドが良かったのに対し、スカイは少し開いている感じ。ただ、最後のレースホール（紐通しの奥にある深い穴）がかなり足首の中央寄りまであるので、ここに紐を通して結び直したら全然問題なくなりました。

足幅に関しては、エッジ同様に幅広の方はしんどいと思います。

🏃 走行レポート

テスト走行はエッジの時と同じく2000m×4本のインターバル。

まずジョグで5分くらいのペースを試してみたんですが、ジョグのペースだとめちゃめちゃぐらつく。エッジとは明らかに安定感が違いました。FF LEAPが下層にあるためか、ゆっくりのペースだとフワフワして着地が定まらない印象。

ところが本番のキロ4に入った瞬間、世界が変わりました。1km目は3分35秒。予定よりかなり速いペースが出てしまった。エッジの時と同じペースのつもりが、スカイでは勝手に一歩が大きくなって、気づいたらこのタイムでした。

スピードを出せば出すほど安定する。癖がなく感じる。 これがスカイの最大の特徴です。ただ、2km目以降は3分48秒とペースが落ちました。体力的にそのペースを維持できなかった。後半はバテたというより、足に来て体が重くなってしまった感じです。

🎯 使う？使わない？

エッジの時と同じく、他のカーボンシューズとの「どっちを履く？」で整理しました。

面白いのは、世間で「すごいシューズ」とされているADIOS PRO 4やデヴィエイトニトロエリート3よりも、僕にとっては履きやすかったということ。5kmレースならエンドルフィンPRO 4よりスカイで走った方が記録が出るかもしれないとすら思いました。

👍 良かったところ 3つ

1. 前重心を程よくアシストしてくれる

スカイで走り始めた瞬間に感じたのは、かかとであまりつけないということ。意識しなくても自然とミッドフットからフォア気味の着地になっていて、「これが理想の走り方なんだ」と体が教えてくれる感覚がありました。

ADIOS PRO 4やデヴィエイトニトロエリート3にも同じような前重心アシストがあるんですが、あちらはロッカーが効いてカクンと強制的に前に持っていかれる感じ。疲れるし、前のめりになりすぎる。

スカイ東京はそれが程よい。強制力がありすぎない。だからキロ3分35秒なんていうペースが自然に出せたんだと思います。

2. 高速域で意外と沈み込みが少ない

これはかなり意外でした。

FF LEAPが下層にあるスカイは、柔らかいものが接地面側にあるわけで、もちもち感は確かにある。でもジョグのペースではぐらついたのに、キロ4以上のペースで走ると全然沈まず、スパンスパンと抜けていく。

最近のカーボンシューズでスピードが出る＝もちもちで沈んで跳ねるという構図が多い中で、スカイ東京はグニャンと沈むタイプではない。ここはFF LEAPという新素材の恩恵なのかもしれません。ただしこの恩恵を受けるには、それなりの速度域で走る必要があります。

3. フィット感がタイトで大好き ❤️

エッジ東京と共通の良さですが、メタスピード東京シリーズの中足部のタイト感は本当にいいですね。

僕の足でかなりキュッとなるので、幅広の方はしんどいかもしれません。かかとに関してはエッジの方が締まりがいい印象でしたが、スカイでも奥のレースホールに紐を通せば全然問題ありませんでした。

👎 気になったところ 3つ

1. 最大限の能力を引き出しきれない

情けないんですけど、これが1番の気になりポイントです。シューズのせいではなく、完全に僕のスペック不足。

キロ3分30くらいまでスピードを上げた時に、グンッと前に進む感覚がありました。あの気持ちよさを維持できる筋力と体幹があったら、とんでもないタイムが出るんだろうなと。でもすぐにペースが落ちてしまった。

フルマラソン2時間40分、いや2時間20分切りくらいの方がこのシューズを本領発揮させるんだと思います。市民ランナーとしての使い方は、5kmの記録会や2000〜3000mのインターバルで履くのが幸せなんじゃないかなと感じました。

2. 負荷が大きくて疲れやすい

ADIOS PRO 4やデヴィエイトニトロエリート3よりは全然マシだと思っているんですが、2km走っただけで後半バテてしまいました。

走り方を強制的に前に持っていく推進力が強いので、いつもと走り方が変わってしまって、体に来る。フルマラソンでは絶対に使えないというのが今の正直な感想です。ハイスペックシューズの宿命ですが、レースで使うなら5km・10kmの短い距離が現実的だと思います。

3. アウトソールの耐久性が心配

エッジと同じ懸念ですが、かかと周辺の白い部分の削れが気になります。スカイの場合はさらに、下層がFF LEAPの柔らかい素材なので余計に削れやすいのではという心配があります。

実際に2kmしか走っていないのに、横の部分まで黒く汚れていました。FF LEAPが柔らかい分、グッと潰れて横まで地面に当たっているんでしょうね。エッジではこんなことはなかったので、スカイ特有の現象だと思います。

🤔 エッジ東京とスカイ東京、どっちを選ぶ？

• サブ3〜サブ3.5でフルマラソンを走りたい方 → エッジ東京。癖が少なく、長い距離でも安定します
• 5km・10kmのレースで記録を狙いたい方 → スカイ東京。高速域での気持ちよさは別格
• カーボンシューズ初心者 → エッジ東京。沈み込みが少なく、幅広いペースで使えます
• サブ2:30以上のエリートランナー → スカイ東京。このシューズの真価を引き出せるのはこのレベル

✅ まとめ

メタスピードスカイ東京は、僕の能力では使いこなしきれない超ハイスペックカーボンです。

でも、それは決して悪い意味ではなくて。3分35秒で走った時の前に進む感覚、スピードを出すほど安定するあの不思議な体験は、「もっと速くなりたい」というモチベーションをくれます。昔はターサーやソーティマジックしかなかった時代に、こんなシューズを誰でも買えること自体がすごいことだと思います。

僕の使い方としては、5kmのレースやトラックでのインターバル練習がベスト。フルマラソンはエッジ東京かエンドルフィンPRO 4に任せて、短い距離でスカイの気持ちよさを楽しみたいですね。

「記念受験」的な気持ちで試し履きしてみるのもおすすめ。あのスピード感は一度体験する価値があります！

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評価のポイント（60点）

メタスピードスカイ東京は60点・Bランクで、推進力が5/5です。3分30秒ぐらいまで上げると、ぐんと前に進む気持ちいい感覚があったと話しています。安定感2/5は、5分ほどのジョグで「ぐらつく」と感じたことが理由です。ただ、キロ4で走るとスパスパ抜け、沈み込みは意外と少ないとも話しています。フィット4/5は、足まわりがタイトで「大好き」と話した点です。愛着2/5は、「僕がこのシューズに追いついてない」という感覚と合っています。

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