adidas アディゼロ EVO SL レビュー｜忖度なしで最高の1足。ノンカーボンの最高峰

公開日: 2026-11-09

動画: YouTube - 走れみんみん

📋 この記事の結論

アディゼロ EVO SLは、ノンカーボンシューズの最高峰です！

カーボンが入っていないのに、いやらしくない弾みがあって、めちゃくちゃリズムが良い。足がどんどん回っていく感覚で、体感より1kmあたり15秒ぐらい早く走れてしまうシューズですね。

3時間15分〜3時間30分ぐらいの走力の人にはすごくぴったりだと思います。カーボンなしでサブ3.5を狙うなら、もう本当にまさにっていう感じのシューズです。

👍 良かったところ

• リズムが良すぎる。足がどんどん回って調子の良さを感じられる
• いやらしくない弾み。欲しい反発がちょうどもらえる
• 羽のように軽い。224gの衝撃的な軽さ

👎 気になったところ

• アッパーが硬い。足の甲が痛くなる可能性あり
• 紐（シュレース）が短い

🛒 レビューのきっかけ

YouTube初収益で買ったシューズです。いつも見てくださっている皆さんのおかげで初めて収益が入りまして、その収益で何を買おうかと考えた結果、「自分の好きなシューズより、世の中のランナーさんが一番関心の高いシューズを買うべきだ」ということで EVO SL を選びました。

ずっと気にはなっていたんですよね。みんないいって言ってるし。決め手になったのは、大好きなめさんがインスタで「めっちゃいい」とあげていたこと。そこで背中を押されて買うことにしました。

都内のいろんな店舗に電話したんですけどマジでなくて、最後にダメ元でアルペン東京（新宿）にかけたらありました。本当にラッキーでしたね。

📏 サイズ感

選んだサイズ: 26cm（通常は26.5cm → ハーフサイズ下げ）

履いてみたところ結構幅が広かったんですよね。シンプルに大きかったので、ワンサイズ下げてみたらちょうどいい感じでした。

ただ、ハーフサイズ下げてもちょっと余りがあるぐらいなので、幅広の人にはかなりいいと思います。逆に僕みたいに足幅が細い人は、フィーチャーズの分厚い靴下を履いてみるとか、工夫が必要かもしれません。

いろんな人のYouTubeを見ると「いつもと同じサイズで大丈夫」という人も多いんですが、僕はワンサイズ下げてちょうど良かったです。アディダスはマジで靴によってサイズ感が全然違うので、絶対に試し履きした方がいい靴ですね。

🏃 走行レポート

12.3kmを走ってきました。平均ペースがキロ4分32秒、心拍143。いつもこれぐらいの心拍だと大体キロ4分50秒ぐらいで走っているので、体感よりも15秒ぐらい早く走れたことになります。最速ラップは4分25秒まで上がっていましたね。

走り出した瞬間、めちゃくちゃ気持ちいい。1km通過した時点で「キロ5分ぐらいで走ってるだろうな」と思っていたら4分31秒。ジョグシューズの域を超えています。軽いからめちゃくちゃ足が回る。坂も登りやすい。

正直、これをジョグシューズと呼ぶことはできないかなと思いました。もう立派なレーシングシューズですね。2時間20分〜30分で走るような人からしたらジョグシューズになり得るのかもしれないですけど、僕ぐらいの走力だとレースシューズだなっていう感じです。

🎯 使う？使わない？

僕が実際にどんな練習で使うか・使わないかを、用途ごとにまとめました。ペースの基準は僕のレベル（フルマラソン3時間20分前後）での感覚なので、ご自身の走力に合わせて読み替えてください！

サブ3〜サブ3:15をノンカーボンで狙う人にとっての大本命ですね。カーボンシューズいらないんじゃないかなって思ってるタイプの人にとっては、まさにっていう感じのシューズです。

👍 良かったところ 3つ

1. リズムが良すぎる

これが一番いいなと思ったところでした。足がどんどん回っていくし、テンポがめちゃくちゃいい。

コロコロ転がるっていう感じではなくて、カーボンシューズを履く時みたいに足を置いて弾みをもらう走り方。すごく回るんで、「あ、調子いい」みたいな気分になってきます。履くだけで調子の良さを感じられるシューズなのかなと。

レース前とかちょっと調子を上げたい時にこれを履くと、メンタル的な意味でもレースに向かっていく助走をつけてもらえるシューズだと思いますね。

2. いやらしくない弾みがある

カーボンが入っていると、欲しい助力よりもすごい強い助力が来てしまうことってあると思うんですよね。かと言ってノンカーボンだと助力がもらえなくて蹴るような走りになっちゃう。

EVO SLはまさにその間。欲しい反発がちょうどもらえるっていう感じです。足に変な力を入れずともスピードをぐんぐん上げられるので、快適そのもの。多分いろんな人が気に入っているポイントはここなのかなっていう感じがしますね。

3. 羽のように軽い

人生初の「羽のように軽い」という言葉を授けたいシューズです。224g。もちろんこれより軽いレーシングシューズはいっぱいあるんですけど、いつものジョグシューズぐらいの重さを想定して走ると、「これレースシューズだ」って思うぐらい軽い。

耐久性も意外と大丈夫かもしれません。裏面にラバーがあんまりないので心配していたんですが、12kmちょい走った感じだと意外と持ちそうな印象でした。

👎 気になったところ 2つ

1. アッパーが硬い

結構致命的だったなと思うのがこれです。足入れした瞬間から「あ、硬いな」という感じで、紐を閉めていくのもかなり閉まりづらい。

アッパーが硬いと足の甲が痛くなっちゃうんですよね。走り終わってから親指の中足骨のあたりとか、小指周りとかに微妙な痛みを感じていて、これでフルマラソン走ると足の甲が死ぬだろうなと思いました。

ウルトラマラソンにもめちゃくちゃ向いてると思うんですよ。ノンカーボンで負担少ないけどちゃんと弾みがあるし、軽い。でもこのアッパーがもうちょっと柔らかかったらなぁ、というのが本音です。足の甲にテーピングを巻いたら走れるかなという気がしますけど、手放しに最強のシューズとは言えないポイントですね。

2. 紐（シュレース）が短い

紐を一番上まで閉めたいタイプなんですけど、そうすると足の甲に結び目が干渉しちゃう感じになりました。もうちょっと紐が長ければ良かったなと思います。痛みはそんな出なかったですけど、甲に当たってるなっていう感覚はありましたね。

✅ まとめ

アディゼロ EVO SLは、ノンカーボンシューズの最高峰です。

ハイペリオンマックスやハイペリオン2と同じぐらいスピードが出るシューズでありながら、正直レースに向いてるなと感じました。サブ3.5をカーボンなしで狙いたい人、3時間10分〜3時間30分ぐらいのフルマラソンを走る人にとっては、まさにっていう1足。

アッパーの硬さだけが唯一の弱点ですが、それを差し引いても素晴らしいシューズです。YouTube初収益にふさわしいシューズを買えたんじゃないでしょうか。大事に履かせていただきます。

📊 近い靴と7項目で比べる

同じランクや用途が近い靴と、7項目の採点を並べました。点数の付け方は採点基準にまとめています。

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評価のポイント（63点）

63点・Bです。推進力は5/5で、リズムが良すぎて足がどんどん回る点を一番良かったところに挙げています。履き心地とフィットは2/5で、アッパーが硬く、走った後に足の甲や指まわりに微妙な痛みが出たと話しています。さらに、ラストが広く指先が遊ぶ点と、シューレースが短い点も挙げています。

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