adidas ADIZERO EVO SL EXO レビュー｜唯一の弱点を消したEVO SLの最新作

公開日: 2026-11-09

動画: YouTube - 走れみんみん

📋 この記事の結論

EVO SL EXOは、唯一の弱点を消したEVO SLの最新作です！

EVO SLの走行性能にはずっと満足していました。推進力、クッション、軽さ——どれも文句なし。ただ、唯一「フィット感」だけがずっと課題で、初代は足の甲が痛くなるし、紐も細くて締まりが甘い。WOVENでかなり改善されたものの、他メーカーさんの上位モデルと比べるとまだ物足りなさがありました。

EXOはそこを極太の紐で一気に解消してきました。はやめのジョグからサブ3.5のフルマラソンまで幅広く使える、かなり完成度の高い一足だと思います。

ただし、紐のごつさには好みが分かれます。購入前に必ず試着することをおすすめします！

👍 良かったところ

• 極太の紐が足を「ハグ」してくれる。フィット感が激変
• クッショニングが絶妙の柔らかさ（初代とWOVENの中間）
• 通気性がこれからの季節にぴったり

👎 気になったところ

• とはいえ紐がごつすぎる
• WOVENとの発売間隔が近すぎる

📊 EVO SL EXOの基本スペック

🛒 レビューのきっかけ

東京マラソン直前のエキスポで、EVO SLの新作「EXO」を見つけて購入しました。初代、WOVENと買い続けてきたシリーズなので、新作が出たら試さないわけにはいきません。

購入時に店員さんから「アッパー以外は変わってない」と説明を受けました。ただ、前作WOVENを初めて履いた時にミッドソールの体感がかなり変わっていた経験があるので、スペック上は同じでも走ってみないと分からないなという気持ちがありました。初代は柔らかくて柔軟な反発がある一方、WOVENはやや硬めでリズミカルに走れる印象だったので、EXOにも何らかの変化があるかもしれないと思い、東京マラソン直後の福岡出張中にさっそくテスト走行しています。

📏 サイズ感

選んだサイズ: 26cm（初代、WOVENと同じ）

EVO SLシリーズを検討中の方に先にお伝えしておくと、このシリーズは全体的に足幅が広めで、やや大きめの作りです。僕は普段26.5cmが多いのですが、EVO SLではハーフサイズ下げの26cmでちょうどいい。EXOでもその傾向は変わりません。

実際に履くと、親指の先に指1本以上の余裕がありました。少し大きめですが、幅はいい感じです。アッパーはWOVEN同様のウーブン素材で柔らかく、そこに極太紐の締め上げが加わるため、多少サイズが合っていなくても紐で調整できる懐の深さがあります。これは今までのEVO SLにはなかった安心感ですね。

⚠️ ひとつ注意点として、いわゆる「捨て穴」（紐通しのエンドにある予備の穴）がEXOにはありません。WOVENにはあったので、フィット調整の選択肢が減ったのはやや残念なポイントです。ただ、紐自体のホールド力が高いので、実走してみると気にならないレベルでした。

🏃 走行レポート

テスト走行は東京マラソン翌日、福岡出張中に行った30分のジョグです。体にダメージが残っている状態でのファーストインプレッションになります。

結果は30分間のジョグで平均4分47秒/km。 マラソン翌日としてはかなり速いペースが自然に出ました。EVO SLシリーズの推進力の高さを改めて実感するタイミングでした。

走り出しての第一印象は「EVO SLの走り心地そのまま」。紐がこれだけごつくなっているので、走った時にスニーカーっぽい感覚が出るんじゃないかと正直心配していたのですが、そこは違和感なく走れて安心しました。Lightstrike Proの反発感はしっかり健在で、EVO SLらしいスピード感は変わっていません。

走行中にもっとも印象的だったのは、靴の中で足が動かないこと！ 従来のEVO SLでは、ジョグ中にシューズの中で足がわずかにズレる感覚がありました。EXOではそれが一切ない。これはフィット感に関してEVO SL史上最も大きな進歩だと思います。

なお、今回は30分のジョグだけでの判断です。距離を踏んだ時の耐久性やロングランでの印象については、追って走り込んだ上でアップデートしたいと思います。

🎯 使う？使わない？

僕が実際にどんな練習で使うか・使わないかを、用途ごとにまとめました。ペースの基準は僕のレベル（フルマラソン3時間20分前後）での感覚なので、ご自身の走力に合わせて読み替えてください！

5つの用途で「使う」に入っており、WOVENよりも対応範囲が広がりました。特にウルトラマラソンを候補に入れたのは自分でも意外でした。フィット感に不安があった頃のEVO SLでは100kmレースの選択肢には入り得なかったので、それだけEXOの進化を感じているということだと思います。

👍 良かったところ 3つ

1. 極太の紐が足を「ハグ」してくれる

EXO最大の進化ポイントであり、このシューズを語る上で避けて通れないのが紐の変更です。

前作WOVENのフィット感は、ウーブン素材による足あたりの柔らかさが中心でした。素材が足に馴染む心地よさはあるものの、紐で足をしっかり固定するタイプの安心感とはまた別のもの。ブルックスさんやアンダーアーマーさんの上位モデルで感じるような「足全体が包み込まれる」感覚は、正直まだなかったんですよね。

EXOではウーブン素材の柔らかさはそのままに、極太の紐による締め上げが加わっています。足先から順にしっかりと締めていくと、足全体が固定されていく感覚があり、これが非常に心地いい。従来のEVO SLは紐を引いてもアッパーの硬さで十分に締まりきらない印象がありましたが、EXOではそれが完全に解消されています。

ここで少し、EVO SLシリーズのフィット感の変遷を振り返らせてください。

アディダスさんはもともとアッパーの足あたりが硬めのメーカーでした。初代EVO SLでも足の甲に痛みが出たり、アキレス腱に擦れが生じることがありました。それがADIOS Pro 4あたりからJAPAN、匠と少しずつ改良が進み、WOVENで大きく改善。そしてEXOでついに他メーカーさんの上位モデルと遜色ないレベルに到達した、というのが僕の見立てです。アディダスさんのアッパー改善の歴史を知っていると、EXOの紐の変更がどれだけ大きな意味を持つかが分かっていただけると思います。

2. クッショニングが絶妙の柔らかさ

先に断っておきますが、ここからは完全に僕の主観です。メーカーさんの公式見解とは異なる可能性があります🙏

クッションの体感は、初代（柔らかい）> EXO > WOVEN（硬め）の順でした。

メーカーさんはミッドソールの変更はないとしています。3作ともLightstrike Proが搭載されており、スペック上の違いはありません。ただ、同じフォーム素材でもアッパーの剛性やフィットの仕方で接地感は変わり得ますし、製造ロットの個体差や気温の影響もあるかもしれません。あくまで3足を履き比べた体感として、EXOは初代ほどの柔らかさの癖がなく、WOVENほどの硬さもない。ちょうどいい中間にいる印象です。

派手な反発感を求める方には物足りなく感じるかもしれませんが、硬すぎず柔らかすぎず、幅広いランナーに合いやすいバランスだと思います。初代とWOVENの両方を履いたことがある方なら、この「中間」の感覚はすぐに分かってもらえるのではないでしょうか。

3. 通気性がこれからの季節にぴったり 🌤️

EXOのアッパーには、両サイドにパンチング加工の通気口が新たに設けられています。前作WOVENや初代にはなかった構造です。

僕自身は通気性にあまり敏感なタイプではないのですが、それでもEXOでは明確に空気が通る感覚がありました。僕のように通気性にあまり敏感でない人間でもはっきり感じるレベルなので、蒸れが気になるランナーさんにとってはかなり嬉しい改善点ではないでしょうか。

2月末の発売ということで、春夏に向けた使用を想定してのアップデートなのだと思います。靴箱にWOVENとEXOが並んでいたら、暑い日にはEXOを手に取ることになりそうです。

👎 気になったところ 2つ

1. とはいえ紐がごつすぎる

最大のメリットである紐が、同時に気になるポイントでもあるというのが正直な評価です。

スニーカーに使われるような太さの紐が、ランニングシューズとしてはやや異質な印象を受けます。走っている最中は気になりませんが、履いた時に紐が浮いているような見た目になるのは好みが分かれるところ。最高峰のランニングシューズ素材にスニーカー級の紐という組み合わせに、違和感を覚える方もいるかもしれません。

EVO SLは普段履きとしても人気が高いシューズなので、メーカーさんとしてはランニングとタウンユース両方を意識した設計なのかもしれません。ただ、純粋にランニング目的で選ぶ場合は、この紐の質感が気になる方は一定数いると思います。

⚠️ だからこそ、購入前の試着は必須です！ 履いた瞬間に「いい」と感じるか、「うーん」と引っかかるか。その直感がそのまま答えになると思います。迷っている方は、WOVENや初代と履き比べてみるのもおすすめです。

僕個人としては、トータルで見ると紐のメリットの方が大きいと感じています。ただ、これは足の形や好みによって変わるので、ぜひご自身の足で確かめてみてください。

2. WOVENとの発売間隔が近すぎる

これはEXO自体の問題ではなく、アディダスさんの商品展開に対する疑問です。

WOVENの発売からわずか3ヶ月でEXOが登場しています。ミッドソールは同じLightstrike Proで変わったのはアッパーのみ。両方を持っていても使い分けが成立しません。ミッドソールが同じ以上、走れるペース帯もほぼ同じなので、結局同じ練習で履くことになり、どちらかが靴箱で眠ることになります。

WOVENを購入したばかりのランナーさんにとっては、正直なところ複雑な気持ちになるのではないでしょうか。せめてWOVENに太い紐と細い紐を2種類付属して選べるようにするなど、既存ユーザーへの配慮があるとよかったなと思います。

これから購入を検討する方は迷わずEXOを選んでいいと思います。一方で、WOVEN購入済みの方がEXOに買い替える必要があるかというと、紐とフィット感に強いこだわりがなければ急がなくても大丈夫です。WOVENのLightstrike Proがへたるまで走り込んで、次の買い替えタイミングでEXOに移行するくらいの感覚でいいのではないでしょうか。

🤔 初代・WOVEN・EXOで迷ったら？

• まだEVO SLを持っていない方 → EXO一択。シリーズの完成形です
• 初代を使っていて買い替えたい方 → EXO。フィット感の進化に驚くと思います
• WOVEN購入済みで紐のフィットに不満がある方 → EXOを試着してみる価値あり
• WOVEN購入済みで特に不満がない方 → 今のWOVENを履き潰してからで十分

✅ まとめ

EVO SLシリーズの中で、現時点ではEXOが最も完成度の高い一足だと思います。

フィット感という唯一の弱点を紐で解消し、通気性も向上。クッションの体感もちょうどいいバランスに仕上がっています。EVO SLが持っていた「速さ」はそのままに、「快適さ」が大幅にプラスされたモデルです。

¥19,800という価格は決して安くありませんが、Lightstrike Proミッドソールのクオリティを考えれば、同価格帯の他メーカーさんのテンポランシューズと十分に競争力があると思います。特にサブ4〜サブ3.5を目指しているランナーさんにとっては、練習からレースまで1足でカバーできる汎用性の高さが魅力です。

紐のごつさだけが好みの分かれるポイントですが、僕はトータルではメリットの方が大きいと判断しています。4月の富士五湖ウルトラマラソン100kmの候補シューズとしても、ベロシティスピードやエンドルフィンアズーラと並んで検討中です 🏔️

EVO SLシリーズが気になっている方は、今はEXOを選んでおけば間違いないと思います。ただし、必ず試着してください！

📊 近い靴と7項目で比べる

同じランクや用途が近い靴と、7項目の採点を並べました。点数の付け方は採点基準にまとめています。

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評価のポイント（77点）

77点・Aです。推進力は5/5で、出るスピードがめちゃめちゃ早いと話しています。フィットは4/5で、紐が足をハグしてくれて、ジョグ中も足が靴の中で動かなかったと話しています。一方で、紐がごつすぎてスニーカーを履いている感覚もあるとも話しています。

選び分け

• EXOを選ぶなら：紐でグッと締まるフィット感や、夏に向けた風通しの良さを重視する人。
• WOVENを選ぶなら：足当たりのやさしさを大事にしたく、ごつい紐が気になる人。

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